睡眠妨害・導入要素

語り・まとめ_語り

 (色々と噛み合ってる)

電話、叫び声、爆音、大音量の音楽、隣人が夜騒いでる部屋はなかなかに辛い

睡眠不足は死に直結するため、罪に問われても問題無いと思う (過激派)

アイマスクと耳栓あっても音貫通してくるの〜

引越しするなら隣人の生活音が聞こえない部屋が必須

 

睡眠導入

睡眠不足や疲労 (主に肉体的、過度だと精神的)

食事

生理

無感動・無興味・無趣味

適度な温度の静かで暗い部屋