生命の損失以外だと悲しむのはなかなかに難しい
自分の死以外に興味は無い
・物事が上手くいかない (時間 / 誹謗中傷 / 目的の品物が無い)
・休日が終わる
落ち込みだと結果が出なかったり批判されたりとかなり限定的
正直SNS学業仕事等を除けば、そうそう触れる機会が無いので助かってます
嫌な記憶とかを延々と考えてしまいがちなので
好きなものに触れたり考えたり、暇な時間を作らなかったり、散歩したり、寝たりすると重度で無い限りは普通に治ります
(落ち込み11/27/23編集，~8/16/20辺りで深く触れてる，音楽を聴くのは個人的には無理)
