集中

準備

無音,声や音が無い所で

目に余計な情報が入らない所で

やりやすい姿勢で

睡眠

 

タイミング

調子が良い時 (基本朝,勝てるなら夜でも良い)

不安が無い時、継続出来る時

(一応モチベがある時)

 

deltapbpoke.hatenablog.com

 

集中力が必要なもの

ゲーム

お絵描き

勉強,試験 / テスト

運転,スポーツ

 

最大集中力Tier

S+: ポケモン,シャドバ

S: スプラ,ストレージ漁

A: 絵,勉強,試験,運転

B: スポーツ,演奏